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ストレッチルーム

《 ストレッチ紹介 》


健康的な身体になりたいものの「毎日のつらい筋肉トレーニングはちょっと」と言う方におすすめしたい ストレッチのご紹介です。筋肉を強化するのではなく伸展させて血流循環を促します。 また肩こり・偏頭痛・むくみなどの症状改善が期待されています。

《 料金案内 》

ストレッチマシン 利用 一般 会員
1日利用券 \600 \550
11枚綴り \5,500
1ヶ月会員 学生(15歳〜25歳) \2,500
1ヶ月会員 一般(15歳〜59歳) \3,800
1ヶ月会員 シニア(男性60歳〜69歳/女性55歳〜64歳) \3,200
1ヶ月会員 グランドシニア(男性70歳〜/女性65歳〜) \1,900

※1ヶ月会員はクレジットカード払いがご利用頂けます。詳しくはカウンターにてお問い合わせ下さい。

パーソナルストレッチ&筋膜リリース 一般 会員
15分 1回券 \1,500 \1,400
11枚綴り \14,000

《 ストレッチマシン紹介 》

チェスト・エクステンション ヒップ・フレックス
チェスト・エクステンション ヒップ・フレックス
【説明動画】
猫背解消・呼吸改善・バストアップ効果
【説明動画】
腰痛改善・膝痛改善・ヒップアップ効果
ひねり動作の改善
ショルダー・エレベイション アダクター・エクステンション
ショルダー・エレベイション アダクター・エクステンション
【説明動画】
肩こり・首のこり解消
【説明動画】
腰痛改善・歩幅の改善・内もも引き締め効果
ショルダー・スパイラル クラス・エクステンション
ショルダー・スパイラル クラス・エクステンション
【説明動画】
肩こり・首のこり解消
【説明動画】
腰痛改善・下半身の引き締め・むくみ改善
SONIX MooVas
SONIX MooVas
【説明動画】
ストレッチマシン利用後の使用がおすすめ
血流改善
 
横向きや側屈ができない人におすすめ
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